- Übergewicht – dadurch werden die Gelenke überlastet
- schlechte Haltung – dadurch werden die Gelenke fehlbelastet
- Einseitige Belastung – teilweise berufsbedingt
- Starke punktuelle Belastung – z. B. bei Leistungssport
- Achsenfehler wie beispielsweise X- oder O-Beine
- Formabweichungen z.B. zu kleine Kniescheibe.
- Knorpelprellung – danach besteht ein hohes Risiko für Arthrose
- Zu wenig Bewegung – verminderte Produktion der Gelenkschmiere
Meine Erfahrungen mit Arthrose
Auf dieser Seite möchte ich beschreiben, wie ich auf natürliche Art und Weise meine Arthrosebeschwerden in den Griff bekommen habe.
